Dzień dobry!
W naszym społeczeństwie pokutuje przeświadczenie, że do psychologa powinny sie wybierać osoby mentalnie "niezdrowe", a jeśli pary, to takie, które sie nienawidzą. Nie jest mi po drodze z takimi przekonaniami i oferuję psychoterapię również osobom zdrowym, które po prostu mają problemy i które uważają, że psycholog w atmosferze zrozumienia i szczerości mógłby im pomóc. Pomoc psychologiczna ma polegać na przyjrzeniu się problemom z innej strony, na znalezieniu ich źródeł i wreszcie przezwyciężeniu.
Czy psycholog jest dla mnie?
Podstawowym narzędziem pracy psychologa terapeuty jest rozmowa, na podstawie której wspólnie z Klientem wyciągane są wnioski jak przywrócić życiu, związkowi lub danej sytuacji rownowagę. W dobie wszechobecnego pośpiechu i pogoni za dobrami materialnymi, w dobie nieustannych konfliktów, kryzysów życiowych, trudnych wyborów i długoterminowego stresu problemy natury psychicznej są dzisiaj znacząco częstsze niż zwykle jesteśmy to skłonni przyznawać. W różnym natężeniu, ale wszyscy napotykamy na swojej życiowej ścieżce niepowodzenia i porażki, na które - mając różne doświadczenia życiowe - różnie reagujemy. Jeśli za normalne uznajemy to, co jest w społeczeństwie częste za takowe musimy uznać depresję, nerwicę, lęk, zaburzenia somatyczne, nałogi i nieustajace kryzysy w związkach. Część z nas woli jednak zamiast przejścia nad tymi problemami do porządku dziennego podjąć próbę, a czasami podejmować nieustające próby uzyskania lub przywrócenia równowagi, szczęścia oraz poprawy swoich relacji z innymi ludźmi. Aby próba taka była skuteczna należy przede wszystkim zrozumieć aktualną sytuację, co - w zależności od problemu - często może oznaczać zrozumienie swoich i cudzych motywacji i uczuć albo zrozumienie wpływu doświadczeń z przeszłości na bieżącą sytuację. Pomoc psychologa czasami jest tu nie do zastąpienia, choć istnieje też wiele sytuacji, w których podobną do niego rolę mogłyby spełnić inne kompetentne i ważne w życiu danego człowieka osoby. Ze względu na specyfikę problemów i konieczność obdarzenia takich osób ogromnym zaufaniem zwykle taką funkcję psychologa mogłby pełnić tylko ktoś z najbliższego otoczenia, kto jednak dość często okazuje się prezentować zbyt subiektywne i emocjonlne podejście, co w konsekwencji może sprawić, że mimo starań nie uda się dotrzeć do źródeł problemu ani tym bardziej go wyeliminować.
Dokąd zmierzamy?
Zrozumienie sytuacji to pierwszy krok do jej poprawy i do nabycia umiejętności, które w przyszłości pozwolą nam uniknąć powrotu do punktu, w którym w danym momencie się znaleźliśmy.
