Psychoterapia indywidualna


 

Czy coś, co dotąd sprawiało Ci radość albo dawało poczucie sensu już tej funkcji nie spełnia?
Poczucie wypalenia?

 

Czy towarzyszy Ci poczucie pustki lub braku sensu "tego wszystkiego"?

 

Czy często brakuje Ci motywacji, odczuwasz zniechęcenie?
Czy już nie potrafisz "wziąć się w garść"?

 

Czy brakuje Ci poczucia kontroli nad własnym życiem?
Czy Twój stan przeszkadza Ci w codziennym funkcjonowaniu?

 

Czy cierpisz z powodu niskiej samooceny?
Kompleksy?

 

Czy wciąż nie potrafisz zadowolić samej siebie / samego siebie?
Czy nie potrafisz sprostać stawianym przed Tobą (przez Ciebie lub innych) wymaganiom?
Zbyt wysoko postawione oczekiwania?

 

Czy odczuwasz fizyczne dolegliwości, a lekarz twierdzi, że cierpisz na nie na tle nerwowym?
A ból jest realny.

 

Czy Twój nastrój jest obniżony, a może to już depresja?
Uporczywe poczucie przygnębienia?

 

Czy miłość stała się udręką?
A może udręką stało się całe Twoje życie?

 

Czy masz trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji z ludźmi?
Nieufność? Nieśmiałość? Konflikty? Żal? Tęsknota? Poczucie osamotnienia?

 

Czy brakuje Ci umiejętności do utworzenia albo trwałego utrzymania związku partnerskiego?

 

Czy nie potrafisz sobie poradzić z własną złością?
Czy nie panujesz nad swoją agresją?

 

Czy regularnie doświadczasz lęku lub strachu?

 

Czy czujesz się odpowiedzialna / odpowiedzialny za pewne negatywne zdarzenia w przeszłości, a poczucie winy bywa nie do zniesienia?

 

Czy spotkało Cię w życiu coś z czym samodzielnie nie potrafisz sobie poradzić?
Zdrada? Krzywda? Wykorzystanie? Kryzys? Strata bliskiej osoby?

 

A może po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie i poprawić swoją jakość życia?


Czy psycholog jest dla mnie?

 


Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiadasz TAK (chociaż oczywiście lista nie jest zamknięta) psychoterapia indywidualna może być tym czego potrzebujesz. Tym co pomoże Ci odnaleźć szczęście, radość, spokój, zagubioną miłość czy poczucie kontroli nad własnym życiem.